الغردقة من أفضل أماكن العالم لتتنفس تحت الماء لأول مرة. البحر دافئ معظم العام، والرؤية ممتازة في الغالب، والشعاب الهادئة الضحلة المليئة بالألوان على بُعد رحلة قصيرة بالقارب. آلاف المبتدئين تمامًا يقومون بأول غطسة لهم هنا كل أسبوع.
تجربة الغطس: لا تحتاج أي خبرة
غطسة المبتدئين، وتسمى غالبًا تجربة الغطس، هي أبسط طريقة للبدء:
- شرح قصير على القارب: كيف تعمل المعدات، وكيف تتنفس، وكيف تعادل الضغط في أذنيك، وبعض إشارات اليد.
- تدريب في مياه ضحلة، واقفًا أو جاثيًا، حتى يصبح التنفس من المنظم أمرًا طبيعيًا.
- غطسة مصحوبة بمرشد لنحو نصف ساعة، عادة إلى عمق بسيط، والمدرب بجوارك طوال الوقت.
كثير من الرحلات البحرية تجمع بين تجربة غطس واحدة وسنوركل في محطة ثانية، فتستطيع بقية العائلة المجيء دون غطس.
دورة كاملة
إن جعلتك الغطسة الأولى تريد المزيد، فدورة الغطس الأساسية تستغرق بضعة أيام، وتجمع بين النظري والتدريب في المياه الضحلة وعدة غطسات في البحر المفتوح. وفي النهاية تحصل على شهادة معترف بها حول العالم، فتستطيع الغطس في أي مكان مع رفيق. والظروف الهادئة في الغردقة تجعلها مكانًا سهلًا للتعلم.
من يستطيع الغطس؟
- السن: يستطيع الأطفال عادة البدء من نحو عشر سنوات في برامج خاصة بالصغار، فتأكد من مركز الغطس.
- الصحة: ستملأ استبيانًا طبيًا. بعض الحالات، كالربو ومشاكل القلب والعمليات الجراحية الحديثة والحمل، قد تحتاج موافقة طبيب أو تمنع الغطس.
- السباحة: لا تحتاج أن تكون سباحًا ماهرًا، لكن يجب أن تكون مرتاحًا في الماء.
قواعد أمان يجب معرفتها
- لا تطِر مبكرًا بعد الغطس. اترك يومًا كاملًا بين آخر غطسة ورحلة العودة، وخطط للغطس في بداية الإجازة.
- عادِل الضغط مبكرًا وكثيرًا. أمسك أنفك وانفخ برفق أثناء النزول، ولا تضغط بقوة أبدًا.
- لا تحبس نفسك أبدًا. تنفس ببطء وباستمرار.
- لا تلمس المرجان ولا الكائنات البحرية. بعضها، مثل المرجان الناري وسمكة الحجر، قد يؤذيك، وكلها هشة.
- استمع إلى مدربك. إن شعرت بتعب، أشر إليه واصعدا معًا ببطء.
كيف تختار مركز الغطس
ابحث عن تقييمات حديثة تذكر المدربين بالاسم، ومجموعات صغيرة للمبتدئين، ومعدات بحالة جيدة، وشرح أمان واضح. المركز الجيد لا يستعجل أبدًا مبتدئًا متوترًا.
ماذا تحمل معك
ملابس السباحة، ومنشفة، وواقي شمس آمن للشعاب، ومياه، وأقراص دوار البحر إن كنت تحتاجها. مركز الغطس يوفر كل معدات الغطس.
احجز أول غطسة لك
قارن أفضل رحلات الغطس في الغردقة تقييمًا، وكلها بتقييمات حقيقية من المسافرين. تفضّل البقاء على السطح؟ يوم السنوركل في جزر الجفتون يريك الشعاب نفسها من الأعلى.
