赫尔格达是埃及最适合带孩子旅行的地方之一。大多数日子里海水温暖平静，许多海滩是沙质的浅滩，酒店为家庭而设计，最好的行程也足够短，不会让任何人筋疲力尽。下面教你如何安排。
选择平静的沙滩
带小孩时，海滩比什么都重要。选择有平缓沙滩、海水平静的酒店，而不是珊瑚礁直接从岸边开始的酒店。城南的海湾，比如马卡迪和萨尔哈希什，正因如此而受到家庭欢迎。许多酒店还有泳池、戏水区和儿童俱乐部。
最适合家庭的出海：海岛一日游
去吉夫顿群岛或橙湾玩一天非常适合家庭：浅浅的碧绿泻湖让孩子可以安全戏水，还有一个珊瑚礁浮潜点留给大孩子和父母。选择更大、更平稳、有遮阳和船上午餐的船，并询问是否有儿童尺寸的救生衣。（查看我们的吉夫顿群岛攻略。）
不下水也能看珊瑚礁
玻璃底船和半潜艇最适合幼儿、老人以及怕水的人。不到两小时，就能隔着窗户看到五颜六色的鱼和珊瑚，完全不用游泳。
孩子的沙漠探险
吉普车沙漠之旅是最适合家庭的沙漠玩法：不用自己开车，有贝都因营地、短暂的骑骆驼，通常还能看日落。四驱摩托一般有年龄限制；部分行程允许小孩和家长同乘，也可以全家都坐吉普。
海豚和较长的行程
看海豚的出海行程很受孩子欢迎，但时间较长，也要看海豚是否出现。五岁以下的孩子，选择短一些的行程通常更开心。卢克索一日游车程很长，更适合对古埃及感兴趣的大孩子。
不同年龄适合什么
- **幼儿（1–4 岁）：**酒店海滩和泳池、玻璃底船、轻松的海岛泻湖。
- **小学龄前后（5–9 岁）：**穿救生衣在浅泻湖浮潜、吉普沙漠之旅、半潜艇。
- **大孩子（10 岁以上）：**珊瑚礁浮潜、青少年体验潜水、在允许的情况下骑四驱摩托，或许还可以去卢克索。
实用贴士
- **防晒第一。**高倍防晒霜、帽子、防晒衣，正午待在阴凉处。
- 溯溪鞋能保护孩子的小脚，避免被岩石或珊瑚划伤。
- 多喝水，喝瓶装水。
- 把出游安排在上午，那时海面更平静，孩子也更有精神。
- **每天别排太满。**一天一个活动，多留时间在泳池，孩子会更开心。
给父母的休息时光
我们在赫尔格达的水疗不接待 12 岁以下儿童，但这正好让父母轮流放松：一位在泳池陪孩子，另一位去做土耳其浴或按摩，含酒店接送，当天现金支付。
规划你的亲子行程
比较评价最高的赫尔格达玩乐项目，附有来自家庭和情侣的真实评价。
