Co zabrać na hammam w Hurghadzie, a co zostawić w hotelu

Jeśli szykujesz się na swoją pierwszą sesję hammamu w Hurghadzie, najważniejsze pytanie nie brzmi, jaki rodzaj wybrać, tylko co zabrać ze sobą. Odpowiedź jest prosta: strój kąpielowy, numer pokoju lub potwierdzenie rezerwacji i praktycznie nic więcej. Wszystko, czego potrzebujesz – ręczniki, szlafrok i klapki – zapewnia miejsce, w którym odbywa się zabieg.

Co zabrać ze sobą

Lista jest celowo krótka:

• Strój kąpielowy: będziesz go nosić podczas sauny, łaźni parowej i jacuzzi, przed peelingiem.
• Numer pokoju lub potwierdzenie rezerwacji: kierowca będzie go potrzebował, odbierając cię z hotelu, a recepcjonista w spa również może o niego poprosić.
• Gotówka na opłacenie kierowcy w dniu wycieczki, ponieważ sama rezerwacja odbywa się online, a płatność następuje przy odbiorze.
• Jeśli masz jakiekolwiek alergie skórne lub problemy zdrowotne, poinformuj o tym terapeutę przed rozpoczęciem sesji.

To naprawdę wszystko, czego potrzebujesz. Nie ma potrzeby zabierania dużej torby ani dodatkowych akcesoriów.

Co zostawić w pokoju hotelowym

Niektóre rzeczy lepiej zostawić w sejfie lub w pokoju, ponieważ nie przydadzą się podczas hammamu, a mogą ulec uszkodzeniu lub zaginięciu.

• Biżuteria: gorąco, para i woda mogą wpływać na szlachetne metale, a bransoletka lub pierścionek mogą zaczepić się o ręcznik lub zsunąć podczas peelingu. Najlepiej od razu zostawić je w hotelu.
• Zegarki elektroniczne: para i wysoka wilgotność nie sprzyjają większości zegarków, nawet tym wodoodpornym.
• Telefon komórkowy i aparat: w hammamie panuje wilgotna i gorąca atmosfera, a te urządzenia nie znoszą tego dobrze. Zostaw telefon w pokoju lub w zamkniętej torbie z dala od pary.
• Makijaż: para i tak go zmyje, a lepiej zacząć sesję z czystą skórą.

Soczewki kontaktowe i okulary

Jeśli nosisz soczewki kontaktowe, jeśli to możliwe, lepiej je zdjąć przed sesją, ponieważ gęsta para i wysoka temperatura mogą powodować suchość lub dyskomfort oczu. Jeśli potrzebujesz wyraźnie widzieć, zabierz tego dnia okulary korekcyjne zamiast soczewek i zostaw je razem z ubraniem w specjalnej szafce podczas wchodzenia do łaźni parowej i sauny.

Odpowiedni moment: jedzenie i słońce

Hammam łączy wysoką temperaturę z relaksem, dlatego odpowiedni moment ma duże znaczenie dla twojego komfortu:

• Unikaj ciężkiego posiłku bezpośrednio przed sesją. Pełny żołądek w połączeniu z gorącem sauny i pary może powodować dyskomfort. Lekki posiłek zjedzony godzinę lub dwie przed sesją w zupełności wystarczy.
• Pij wystarczającą ilość wody przed i po sesji, ponieważ pocenie się w saunie i łaźni parowej powoduje utratę płynów przez organizm.
• Jeśli spędziłeś dzień na słońcu, poczekaj, aż zaczerwienienie skóry nieco zelżeje, zanim zdecydujesz się na intensywny peeling. Jeśli twoja skóra jest wrażliwa na słońce, lepszym wyborem może być hammam z łagodniejszym peelingiem – szczegóły dotyczące różnych rodzajów znajdziesz w przewodniku po wyborze hammamu w Hurghadzie.
• Sesja nie jest zalecana, jeśli jesteś w ciąży, masz problemy z sercem lub ciśnieniem krwi, otwarte rany lub stany zapalne skóry. W takich przypadkach najpierw skonsultuj się z lekarzem. Sesja nie jest też odpowiednia dla osób poniżej 12. roku życia.
• Sesja o godzinie dwunastej w południe jest przeznaczona wyłącznie dla kobiet, więc weź to pod uwagę przy wyborze terminu.

Czy dodać masaż?

Jeśli wolisz pełniejsze doświadczenie, możesz połączyć hammam z masażem w ramach jednej sesji dzięki kompleksowemu programowi hammam i masaż, lub zarezerwować samą sesję hammamu, jeśli wolisz skupić się wyłącznie na peelingu i oczyszczaniu. Możesz też przejrzeć wszystkie dostępne opcje spa na stronie Spa.

Rezerwacja

Rezerwacja jest prosta: wybierz odpowiadający ci rodzaj zabiegu, ustal dogodną datę oraz podaj nazwę swojego hotelu i numer pokoju podczas dokonywania rezerwacji online. W dniu wycieczki kierowca odbierze cię z hotelu, a ty zapłacisz mu gotówką za transport. Aktualne ceny są zawsze podane na stronie rezerwacji. Aby rozpocząć rezerwację, przejdź do strony Sam hammam lub Program hammam i masaż, w zależności od preferowanego doświadczenia.