Dziewięć rodzajów masażu w Hurghadzie i jak wybrać ten właściwy

„Masaż” to nie jedna rzecz. Masaż sportowy i masaż gorącymi kamieniami różnią się od siebie tak jak bieganie od drzemki. Oto, co oferujemy w Hurghadzie i do czego naprawdę służy każdy z zabiegów, żebyś zarezerwował ten, którego naprawdę potrzebujesz, a nie ten o najładniejszej nazwie.

Jeśli byłeś cały dzień na nogach

Masaż relaksacyjny (szwedzki) — 45, 60 lub 90 minut

Długie, płynne ruchy przy średnim nacisku. Bezpieczny wybór, i w większości przypadków ten właściwy. Wybierz 45 minut, jeśli chcesz się po prostu odprężyć, 90 minut, jeśli byłeś na quadzie albo na łodzi i czują to twoje ramiona.

Masaż gorącymi kamieniami

Ciepłe kamienie bazaltowe układane są wzdłuż pleców i wykorzystywane w trakcie masażu. Ciepło wnika w mięśnie znacznie szybciej niż same dłonie. Najlepszy po zimnym, wietrznym dniu spędzonym na wodzie.

Masaż sportowy

Mocna, skoncentrowana praca na mięśniach, które faktycznie były w ruchu. Wybierz ten zabieg, jeśli nurkowałeś, chodziłeś po górach albo jeździłeś konno — nie, jeśli chcesz po prostu zasnąć.

Jeśli coś konkretnego dokucza

Masaż leczniczy

Ukierunkowana praca nad konkretną dolegliwością — sztywnym karkiem, bólem w dolnej części pleców. Powiedz terapeucie, gdzie jest problem, a poświęci na to godzinę.

Indyjski masaż głowy

Głowa, szyja, ramiona i skóra głowy, w pozycji siedzącej, w pełni ubranym. Krótki i zaskakująco skuteczny na napięciowy ból głowy albo dzień spędzony przed ekranami.

Refleksologia stóp i dłoni — 30 minut

Punkty uciskowe na stopach i dłoniach. Ten, który warto zarezerwować, gdy nogi obniosły cię cały dzień po świątyni.

Jeśli chcesz zabiegu, a nie tylko odpoczynku

Masaż antycellulitowy

Energiczna, rytmiczna praca nastawiona na krążenie i jędrność skóry. Seria zabiegów daje więcej niż pojedyncza sesja, ale jedna to dobry wstęp.

Ile czasu potrzebuję?

Masz	Zarezerwuj
30 minut	Refleksologię lub indyjski masaż głowy
godzinę	Masaż relaksacyjny 60 min, gorącymi kamieniami, sportowy lub leczniczy
cały wieczór	Masaż relaksacyjny 90 min lub program hammam z masażem

Czego się spodziewać

Transfer z hotelu w obie strony jest wliczony w cenę. Zostaniesz zapytany o kontuzje, alergie i preferowaną siłę nacisku — odpowiadaj szczerze, terapeuta dostosuje się do twoich potrzeb. Ręczniki i klapki są zapewnione.

Jeśli nacisk jest niewłaściwy, powiedz o tym w trakcie sesji. Dobry terapeuta znacznie chętniej dostosuje siłę nacisku, niż pozwoli ci to znosić w milczeniu.

Kilka szczerych uwag

• Odczekaj godzinę po obfitym posiłku.
• Jeśli jesteś w ciąży, masz niedawną kontuzję lub jesteś leczony/a z powodu choroby serca lub krążenia, poinformuj nas o tym podczas rezerwacji, abyśmy mogli dobrać odpowiedniego terapeutę i właściwy zabieg.
• Po intensywnym zabiegu następnego dnia możesz odczuwać lekką tkliwość mięśni. To normalne, a picie wody pomaga.

Rezerwacja

Wybierz rodzaj i długość masażu, wybierz datę oraz podaj nam nazwę hotelu i numer pokoju. Nic nie płacisz online — kierowcy płacisz gotówką w dniu zabiegu.

Zobacz wszystkie dziewięć masaży i ceny

Hammam wykonany najpierw otwiera pory i sprawia, że następujący po nim masaż jest zauważalnie skuteczniejszy. Oba zabiegi razem wychodzą taniej jako jedna rezerwacja: Kompletny pakiet Hammam i Masaż.