„Masaż” to nie jedno pojęcie. Masaż sportowy i masaż gorącymi kamieniami różnią się jak bieganie od drzemki. Oto co oferujemy w Hurghadzie i do czego naprawdę służy każdy z nich, żebyś zarezerwował ten, który faktycznie chcesz, a nie ten o najładniejszej nazwie.
Jeśli byłeś cały dzień na wycieczce
Masaż szwedzki — 45 lub 60 minut
Długie, płynne ruchy przy średnim nacisku. Bezpieczny wybór i w większości przypadków właściwy. Wybierz 45 minut, jeśli chcesz się po prostu zrelaksować, 60, jeśli byłeś na quadzie lub łodzi i twoje ramiona dają o tym znać.
Masaż gorącymi kamieniami
Ciepłe kamienie bazaltowe układane są wzdłuż pleców i wykorzystywane w trakcie masażu. Ciepło wnika w mięśnie znacznie szybciej niż same dłonie. Najlepszy po zimnym, wietrznym dniu na wodzie.
Masaż sportowy
Mocna, ukierunkowana praca na mięśniach, które faktycznie pracowały. Poproś o niego, jeśli nurkowałeś, chodziłeś po górach lub jeździłeś konno — nie wtedy, gdy chcesz zasnąć.
Jeśli coś konkretnego boli
Masaż leczniczy
Ukierunkowana praca nad konkretną dolegliwością — sztywnym karkiem, bolącym dolnym odcinkiem pleców. Powiedz terapeucie, gdzie jest problem, a spędzi godzinę właśnie tam.
Indyjski masaż głowy
Głowa, kark, ramiona i skóra głowy, w pozycji siedzącej i w pełni ubranym. Krótki, a zaskakująco skuteczny na napięciowy ból głowy lub dzień spędzony przed ekranami.
Refleksologia stóp i dłoni — 30 minut
Punkty uciskowe na stopach i dłoniach. Ten do zarezerwowania, gdy nogi obnosiły cię cały dzień po świątyni.
Jeśli chcesz zabiegu, a nie odpoczynku
Masaż antycellulitowy
Energiczna, rytmiczna praca nastawiona na krążenie i jędrność skóry. Kuracja daje więcej niż pojedyncza sesja, ale jedna to dobre wprowadzenie.
Ile czasu potrzebuję?
| Masz | Zarezerwuj |
|---|---|
| 30 minut | Refleksologię lub indyjski masaż głowy |
| godzinę | Szwedzki 60, gorące kamienie, sportowy lub leczniczy |
| wieczór | program hammam i masaż |
Czego się spodziewać
Transfer z hotelu w obie strony jest wliczony w cenę. Zostaniesz zapytany o kontuzje, alergie i preferowaną siłę nacisku — odpowiadaj szczerze, terapeuta dostosuje się do tego. Ręczniki i klapki są zapewnione.
Powiedz coś w trakcie sesji, jeśli nacisk jest niewłaściwy. Dobry terapeuta znacznie chętniej dostosuje się, niż będzie patrzył, jak to znosisz.
Kilka szczerych uwag
- Odczekaj godzinę po obfitym posiłku.
- Jeśli jesteś w ciąży, masz niedawną kontuzję lub jesteś leczony z powodu choroby serca lub układu krążenia, poinformuj nas o tym przy rezerwacji, aby dobrać odpowiedniego terapeutę i odpowiedni zabieg.
- Głęboka praca może pozostawić lekką bolesność następnego dnia. To normalne, a picie wody pomaga.
Rezerwacja
Wybierz masaż i jego długość, wskaż datę oraz podaj nam nazwę hotelu i numer pokoju. Nic nie płacisz online — płacisz kierowcy gotówką w dniu wizyty.
Zobacz wszystkie osiem masaży i cennik
Wcześniejszy hammam otwiera pory i sprawia, że następujący po nim masaż jest zauważalnie lepszy. Oba razem wychodzą taniej w jednej rezerwacji: Kompletny pakiet Hammam i Masaż.
