Nurkowanie w Hurghadzie dla początkujących — twój pierwszy oddech pod wodą

Hurghada to jedno z najlepszych miejsc na świecie, by po raz pierwszy odetchnąć pod wodą. Morze jest ciepłe przez większą część roku, widoczność zwykle świetna, a spokojne, płytkie i kolorowe rafy są w zasięgu krótkiego rejsu. Co tydzień tysiące zupełnych początkujących robi tu swoje pierwsze nurkowanie.

Nurkowanie próbne: bez doświadczenia

Nurkowanie dla początkujących — często nazywane próbnym lub intro — to najprostszy sposób na start:

1. Krótki instruktaż na łodzi: jak działa sprzęt, jak oddychać, jak wyrównywać ciśnienie w uszach i kilka sygnałów rękami.
2. Ćwiczenia na płyciźnie, na stojąco lub na kolanach, aż oddychanie przez automat stanie się naturalne.
3. Nurkowanie z przewodnikiem trwające około pół godziny, zwykle na niewielką głębokość, z instruktorem cały czas obok.

Wiele rejsów łączy jedno nurkowanie próbne ze snorkelingiem na drugim przystanku, więc reszta rodziny może płynąć bez nurkowania.

Pełny kurs

Jeśli po pierwszym nurkowaniu chcesz więcej, podstawowy kurs Open Water trwa kilka dni i łączy teorię, ćwiczenia na płyciźnie i kilka nurkowań na otwartej wodzie. Na koniec otrzymujesz certyfikat uznawany na całym świecie i możesz nurkować wszędzie z partnerem. Spokojne warunki w Hurghadzie ułatwiają naukę.

Kto może nurkować?

• Wiek: dzieci zwykle mogą zaczynać od około dziesięciu lat w specjalnych programach juniorskich; zapytaj w bazie nurkowej.
• Zdrowie: wypełnisz kwestionariusz medyczny. Niektóre stany — astma, problemy z sercem, niedawna operacja, ciąża — mogą wymagać zgody lekarza lub wykluczać nurkowanie.
• Pływanie: nie musisz świetnie pływać, ale powinieneś czuć się pewnie w wodzie.

Zasady bezpieczeństwa, które warto znać

• Nie lataj za szybko po nurkowaniu. Zostaw pełną dobę między ostatnim nurkowaniem a lotem powrotnym — planuj nurkowanie na początek urlopu.
• Wyrównuj ciśnienie wcześnie i często. Zatkaj nos i delikatnie dmuchnij przy schodzeniu; nigdy na siłę.
• Nigdy nie wstrzymuj oddechu. Oddychaj powoli i równomiernie.
• Nie dotykaj koralowców ani zwierząt. Niektóre, jak koral ognisty czy ryba kamienna, mogą zranić, a wszystkie są delikatne.
• Słuchaj instruktora. Jeśli źle się czujesz, daj znak i wynurzajcie się razem powoli.

Jak wybrać bazę nurkową

Szukaj aktualnych opinii, w których instruktorzy są wymieniani z imienia, małych grup dla początkujących, zadbanego sprzętu i jasnego instruktażu bezpieczeństwa. Dobra baza nigdy nie pogania zdenerwowanego początkującego.

Co zabrać

Strój kąpielowy, ręcznik, krem z filtrem bezpieczny dla raf, wodę i w razie potrzeby tabletki na chorobę lokomocyjną. Baza zapewnia cały sprzęt do nurkowania.

Zarezerwuj pierwsze nurkowanie

Porównaj najlepiej oceniane wycieczki nurkowe w Hurghadzie, z prawdziwymi opiniami podróżnych. Wolisz zostać na powierzchni? Dzień snorkelingu na wyspach Giftun pokaże ci te same rafy z góry.