"Een massage" is geen eenduidig begrip. Een sportmassage en een hotstonemassage verschillen net zoveel als een hardlooprondje en een dutje. Hier is wat we in Hurghada aanbieden en waar elke behandeling precies goed voor is, zodat je boekt wat je nodig hebt en niet gewoon de behandeling met de mooiste naam.
Als je de hele dag weg bent geweest
Swedish massage — 45 of 60 minuten
Lange, vloeiende strijkbewegingen met gemiddelde druk. Het veilige antwoord, en meestal ook het juiste. Kies 45 minuten als je gewoon wilt ontspannen, 60 als je op een quad of een boot hebt gezeten en je schouders het weten.
Hotstonemassage
Warme basaltstenen worden op de rug gelegd en meegenomen in de bewegingen. De warmte trekt veel sneller in de spieren dan handen alleen kunnen. Ideaal na een koude, winderige dag op het water.
Sportmassage
Stevig, gericht werk op de spieren die je daadwerkelijk hebt gebruikt. Vraag hierom als je hebt gedoken, gewandeld of gereden — niet als je in slaap wilt vallen.
Als iets specifiek pijn doet
Medische massage
Gerichte behandeling van een specifieke klacht — een stijve nek, een zere onderrug. Vertel de therapeut waar het probleem zit en die besteedt het uur daaraan.
Indiase hoofdmassage
Hoofd, nek, schouders en hoofdhuid, zittend en volledig gekleed. Kort, en opvallend goed tegen een spanningshoofdpijn of een dag achter schermen.
Voet- en handreflexologie — 30 minuten
Drukpunten op voeten en handen. Boek deze als je benen je de hele dag door een tempel hebben gedragen.
Als je een behandeling wilt in plaats van rust
Anticellulitemassage
Stevig, ritmisch werk gericht op doorbloeding en huidconditie. Een kuur doet meer dan één sessie, maar één sessie is een goede introductie.
Hoeveel tijd heb ik nodig?
| Je hebt | Boek |
|---|---|
| 30 minuten | Reflexologie of Indiase hoofdmassage |
| een uur | Swedish 60, hotstone, sport of medisch |
| een avond | het hamam- en massageprogramma |
Wat je kunt verwachten
Het vervoer van en naar je hotel is inbegrepen. Je wordt gevraagd naar blessures, allergieën en de gewenste druk — antwoord eerlijk, de therapeut past zich hierop aan. Handdoeken en slippers worden verstrekt.
Zeg iets tijdens de behandeling als de druk niet klopt. Een goede therapeut past liever aan dan dat je het maar ondergaat.
Enkele eerlijke opmerkingen
- Wacht een uur na een grote maaltijd.
- Ben je zwanger, heb je een recente blessure, of word je behandeld voor een hart- of doorbloedingsaandoening, meld dit bij het boeken zodat de juiste therapeut en behandeling worden ingepland.
- Diepgaand werk kan de volgende dag lichte spierpijn geven. Dat is normaal, en water drinken helpt.
Boeken
Kies je massage en duur, kies een datum, en geef ons je hotel en kamernummer door. Er wordt niets online betaald — je betaalt de chauffeur die dag cash.
Bekijk alle acht massages en prijzen
Eerst een hamam nemen opent de poriën en maakt de massage die daarna volgt merkbaar beter. Samen zijn ze goedkoper als één boeking: Compleet Hamam & Massage Pakket.
