Was Sie zur Hammam-Sitzung in Hurghada mitbringen sollten und was im Hotel bleibt

Wenn Sie sich auf Ihre erste Hammam-Sitzung in Hurghada vorbereiten, lautet die wichtigste Frage nicht, welche Art Sie wählen, sondern was Sie mitbringen sollten. Die Antwort ist einfach: Badebekleidung, Ihre Zimmernummer oder Buchungsbestätigung – und fast nichts weiter. Alles, was Sie an Handtüchern, Bademantel und Badeschlappen benötigen, wird vor Ort gestellt.

Was Sie mitbringen sollten

Die Liste ist bewusst kurz:

• Badebekleidung: Sie tragen sie während Sauna, Dampfbad und Whirlpool vor dem Peeling.
• Zimmernummer oder Buchungsbestätigung: Der Fahrer benötigt sie, wenn er Sie im Hotel abholt, und auch die Rezeption im Spa kann danach fragen.
• Bargeld, um den Fahrer am Tag des Ausflugs zu bezahlen, da die Buchung selbst online erfolgt und die Zahlung erst bei der Abholung fällig wird.
• Falls Sie unter Hautallergien oder gesundheitlichen Einschränkungen leiden, informieren Sie den Therapeuten vor Beginn der Sitzung darüber.

Mehr brauchen Sie tatsächlich nicht. Eine große Tasche oder zusätzliches Zubehör ist nicht nötig.

Was im Hotelzimmer bleiben sollte

Manche Dinge lässt man besser im Safe oder im Zimmer, da sie während des Hammams nutzlos sind und beschädigt werden oder verloren gehen könnten.

• Schmuck: Hitze, Dampf und Wasser können Edelmetallen zusetzen, und Armband oder Ring könnten sich im Handtuch verfangen oder beim Peeling verrutschen. Am besten lassen Sie Schmuck von vornherein im Hotel.
• Digitaluhren: Dampf und hohe Luftfeuchtigkeit vertragen sich mit den meisten Uhren nicht gut, selbst mit wasserfesten Modellen nicht.
• Mobiltelefon und Kamera: Im Hammam herrscht feuchte, heiße Luft, der diese Geräte nicht gut standhalten. Lassen Sie Ihr Handy im Zimmer oder in einer verschlossenen Tasche, fern vom Dampf.
• Make-up: Der Dampf entfernt es ohnehin, und es ist besser, die Sitzung mit sauberer Haut zu beginnen.

Kontaktlinsen und Brille

Wenn Sie Kontaktlinsen tragen, sollten Sie diese möglichst vor der Sitzung herausnehmen, da starker Dampf und Hitze zu Trockenheit oder Reizungen der Augen führen können. Wenn Sie an diesem Tag klar sehen müssen, bringen Sie statt der Linsen Ihre Brille mit und legen Sie diese zusammen mit Ihrer Kleidung in den dafür vorgesehenen Schrank, während Sie Dampfbad und Sauna besuchen.

Der richtige Zeitpunkt: Essen und Sonne

Der Hammam verbindet hohe Hitze mit Entspannung, weshalb das Timing großen Einfluss auf Ihr Wohlbefinden hat:

• Vermeiden Sie eine schwere Mahlzeit unmittelbar vor der Sitzung. Ein voller Magen zusammen mit der Hitze von Sauna und Dampfbad kann zu Unwohlsein führen. Eine leichte Mahlzeit ein bis zwei Stunden vor dem Termin reicht aus.
• Trinken Sie ausreichend Wasser vor und nach der Sitzung, da der Körper durch das Schwitzen in Sauna und Dampfbad Flüssigkeit verliert.
• Wenn Sie einen Tag in der Sonne verbracht haben, warten Sie, bis die Hautrötung etwas abgeklungen ist, bevor Sie ein intensives Peeling durchführen lassen. Bei sonnenempfindlicher Haut kann ein Hammam mit sanfterem Peeling die passendere Wahl sein – Details zu den verschiedenen Arten finden Sie im Leitfaden zur Hammam-Auswahl in Hurghada.
• Von einer Sitzung wird abgeraten, wenn Sie schwanger sind, Herz- oder Blutdruckprobleme haben, offene Wunden oder Hautentzündungen aufweisen. In diesen Fällen konsultieren Sie zunächst Ihren Arzt. Die Sitzung ist außerdem nicht geeignet für Personen unter 12 Jahren.
• Die Sitzung um 12 Uhr mittags ist ausschließlich für Damen reserviert – berücksichtigen Sie dies bei der Wahl Ihres Termins.

Massage dazubuchen?

Wenn Sie ein umfassenderes Erlebnis bevorzugen, können Sie Hammam und Massage in einer Sitzung über das kombinierte Hammam- und Massageprogramm verbinden, oder eine reine Hammam-Sitzung buchen, wenn Sie sich lieber ausschließlich auf Peeling und Reinigung konzentrieren möchten. Alle verfügbaren Spa-Optionen können Sie auch auf der Seite Spa durchstöbern.

Buchung

Die Buchung ist unkompliziert: Wählen Sie die für Sie passende Behandlungsart, legen Sie das gewünschte Datum fest und geben Sie bei der Online-Buchung den Namen Ihres Hotels sowie Ihre Zimmernummer an. Am Tag des Ausflugs holt Sie der Fahrer im Hotel ab, und Sie bezahlen ihm die Transportkosten bar. Die aktuellen Preise sind stets auf der jeweiligen Buchungsseite angegeben. Um die Buchung zu starten, besuchen Sie die Seite Nur Hammam oder Hammam- und Massageprogramm, je nachdem, welches Erlebnis Sie bevorzugen.